lauantai 28. helmikuuta 2015
Muodonmuuttajan vuohenjuustopasta
Nom nom. Tämä on ehdottomasti ehkä suosikkiruokani. Sai inspiraationsa Wrongin Chevre-Pesto nuudeleista. Aikoinani täytin 20:nen leiman leimakortin käytännössä katsoen pelkästään sitä syömällä... Nykyään ne on muutettu näemmä punaisella pestolla tehdyiksi. Wrongin versiossa saa myös valita vaikkapa kanaa annokseen, mutta koska olen köyhä eikä sitä lihaa tartte joka annoksessa/ikinä olla, niin päädyin riisutumpaan versioon. Vuohenjuusto kun ei ole ihan halvin investointi. Mutta on se kyllä sen arvoista...
Muodonmuuttajan vuohenjuustopasta(4-5 annosta)
400g spagettia tai nuudeleita
n. 300-400g vuohenjuustoa (kannattaa ostaa sellainen pötkön muotoinen jättipaketti ja käyttää jämät vaikkapa koristeluun)
5 rkl pestoa
n. 300g parsakaalia
1 Sipuli
Mustapippuria ja suolaa
+halutessasi muita vihanneksia tai/ja juureksia, sekä punajuurisalaattia tarjoiluun
Pilko parsakaali. Keitä spagetti sekä parsakaali (mikäli spagetin tai nuudeleiden ohjeessa keittoaika on noin 8-10 min voit keittää ne samassa kattilassa sillä parsakaali on parasta keitettynä tuo aika). Odotellessa pilko vuodenjuusto sekä sipuli. Kuullota sipuli.
Kun spagetti ja parsakaali on keittyneet, valuta vesu pois ja lisää heti pesto joukkoon klönttiytymistä vähentämään. Sekoita joukkoon myös sipuli, musapippuria ja tarvittaessa hiukan suolaa.
Halutessasi (ja jos sinulla on tarpeeksi iso pannu) voit myös paistaa tätä hetken pannulla niin, että nuudelit/spagetti saa hiukan väriä.
Tarjoile esimerkiksi vuohenjuustokiekon ja punajuurisalaatin kera.
perjantai 27. helmikuuta 2015
Ilmastonsäilyttäjän keittiössä - kasvisruokakurssi Tampereella 5.2.2015
Jostain myseisestä syystä olen tänne Tampereelle muutettuani päätynyt harrastamaan yksin kaikkea hassua. Leffoissa yksinkäynti ei ole uutta, mutta ei oo tullut ruuanteko kurssille ilmoittauduttua aiemmin sponttaanisti. No, tästä tämä pieni vegaaninen seikkailu lähtee!
Kurssilta saat raikkaita ideoita ja herkullisia niksejä tuttujen juureksien sekä muiden vähemmän tunnettujen kotimaisten raaka-aineiden käyttämiseen. Kurssilla tehdään iso kattaus vegaanista arkiruokaa.
Hamppu-papupihvit
Mukaan ovat tervetulleita niin kasvisruoan aloittelijat kuin konkaritkin! Osallistujien toiveiden mukaan voidaan käydä läpi myös ravitsemusta.
Seitania |
Kurssin pitäjä oli yksi Härkäpapua sarvista -kirjan kirjoittajajista Päivi Mattila, joka oli oikein mukava!
Tofua |
Yritin ottaa kaikesta kuvan, mutta ainakin punajuurisosekeitto jäi kuvaamatta. No, kaikki varmaan arvaa minkä näköistä se on?
Härkäpapulevite |
Reseptit olivat suhteellisen helppoja. Lopuksi kokeilimme kaikkien syömistä. Useampi resepti oli hyvä, mutta parit olivat jotenkin vetisiä tai mauttomia ai sitten vaan minun kielelleni oudon makuisia.
Jaankin tässä pari suosikkireseptiäni jos haluat reseptin jostain mitä en ole laittanut, laita toki kommenttia!
Pirteä puolukkaketsuppi
Intialainen linssikeitto
Mehustettu kaaliraaste
Mmm... pullaaa lakuilla (kannatta kokeilla). Huom. hyvää vain tuoreena, lakut kuivuvat tosi nopeasti, joten pidä peitettynä ennen syömistä! |
Mehustettu kaaliraaste
Tässä vähän vaihtelua kaaliraasteeseen! Tätä reseptiä voi hlposti muutella, esimerkiksi lisäämällä mukaan mustaherukoita tai sukaloitua punasipulia. Myös mausteita voi vaihdella, esimerkiksi kirveli, kumina ja kurkkuma voi olla hyvä kokeilu!
Mehustettu kaaliraaste (4 reilua annosta)
0,5 kg puna- tai valkokaalia
250g omenoita tai muutama porkkana (tai molempia, suosittelemme kuitenkin sesonkiajattelua)
Mausteliemi:
0,5-1 dl kylmäpuristettua rypsiöljyä
1,5 dl vettä
0,25 dl omenaviinietikkaa
0,5 rkl meiramia
1. raasta kaali, omenat tai porkkana karkeaksi raasteeksi. Seikoita mausteliemen ainekset salaattikulhon pohjalla. Lisää raasteet ja sekoita. Anna mehustua jääkaapissa puolesta tunnista vuorokauteen - mitä pidempään, sitä parempi.
Mehustettu kaaliraaste (4 reilua annosta)
0,5 kg puna- tai valkokaalia
250g omenoita tai muutama porkkana (tai molempia, suosittelemme kuitenkin sesonkiajattelua)
Mausteliemi:
0,5-1 dl kylmäpuristettua rypsiöljyä
1,5 dl vettä
0,25 dl omenaviinietikkaa
0,5 rkl meiramia
1. raasta kaali, omenat tai porkkana karkeaksi raasteeksi. Seikoita mausteliemen ainekset salaattikulhon pohjalla. Lisää raasteet ja sekoita. Anna mehustua jääkaapissa puolesta tunnista vuorokauteen - mitä pidempään, sitä parempi.
Intialainen linssikeitto
Oi oi, tämä taisi olla herkullisin tuotos koko kasvisruoka-kurssilla! Oli pitkään kypsytettyä ja ah, todella makurikasta.
Intilainen linssikeitto (4 annosta)
2 rkl rypsiöljyä
2-3 valkosipulin kynttä
1 iso tai 2 pienempää porkkanaa
3 1/2 dl (250g) punaisia linssejä
9 dl vettä
1/2 kasvisliemikuutiota tai hieman lipstikkaa ja (meri)suolaa
400g tomaattimurskaa
1 prk tomaattipyrettä
2 laakerinlehteä
n. 1 rkl curryjauhetta
1/8 tl kanelia
1/8 tl kaardemummaa
2 rkl omenaviinietikkaa
1 rkl sokeria
(1dl kaurakermaa)
Huhudo linssit ja anna niiden kuivua siivilässä kun, hienonnat sipulin. Kuumenna öljy kattilassa, lisää sipulit, porkkanat ja linssit. Paista sekoitellen. Kun sipulit ovat pehmenneet, lisää vesi ja mausteet etikkaa ja sokeria lukuunottamatta. Keitä hiljakseen 45 min tai niin kauan kuin aikaa on, sillä pidempi keittoaika syventää makua - varttikin riittää tarvittaessa. Lisää lopuksi etikka ja sokeri poita laakerinlehdet. Soseuta ja lisää halutessasi kaurakerma. Maista ja lisää tarvittaessa suolaa.
Pieni annos näyttää aika aneemiselta valkealla lautasella, mutta jäipähän muillekin :D |
Intilainen linssikeitto (4 annosta)
2 rkl rypsiöljyä
2-3 valkosipulin kynttä
1 iso tai 2 pienempää porkkanaa
3 1/2 dl (250g) punaisia linssejä
9 dl vettä
1/2 kasvisliemikuutiota tai hieman lipstikkaa ja (meri)suolaa
400g tomaattimurskaa
1 prk tomaattipyrettä
2 laakerinlehteä
n. 1 rkl curryjauhetta
1/8 tl kanelia
1/8 tl kaardemummaa
2 rkl omenaviinietikkaa
1 rkl sokeria
(1dl kaurakermaa)
Huhudo linssit ja anna niiden kuivua siivilässä kun, hienonnat sipulin. Kuumenna öljy kattilassa, lisää sipulit, porkkanat ja linssit. Paista sekoitellen. Kun sipulit ovat pehmenneet, lisää vesi ja mausteet etikkaa ja sokeria lukuunottamatta. Keitä hiljakseen 45 min tai niin kauan kuin aikaa on, sillä pidempi keittoaika syventää makua - varttikin riittää tarvittaessa. Lisää lopuksi etikka ja sokeri poita laakerinlehdet. Soseuta ja lisää halutessasi kaurakerma. Maista ja lisää tarvittaessa suolaa.
Pirteä puolukkaketsuppi
Puolukkaketsuppi muistuttaa aika paljon maultaan puolukkahilloa (ainakin sellaista jota meillä kotona tehtiin, joka ei ollut kauhean makeaa) ja on hauskaa vaihtelua niin arki- kuin juhlapöytään.
Puolukkaketsuppi
200g puolukoita (tai 2 dl puolukkasurvosta)
1 sipuli
0,5 dl sokeria
1 rkl omena- tai punaviinietikkaa
0,5 tl suolaa
n. 0,25 tl chilijauhetta
Pilkosipuli pieneksi. Survo puolukat. Laita kaikki ainekset kattilaan ja keitä miedolla lämmöllä ilman kantta n. 20 min. Soseuta sauvasekoittimella ja anna jäähtyä.
Takana puolukkaketsuppi. Edessä oleva taitaa olla hamppuvoi. |
Puolukkaketsuppi
200g puolukoita (tai 2 dl puolukkasurvosta)
1 sipuli
0,5 dl sokeria
1 rkl omena- tai punaviinietikkaa
0,5 tl suolaa
n. 0,25 tl chilijauhetta
Pilkosipuli pieneksi. Survo puolukat. Laita kaikki ainekset kattilaan ja keitä miedolla lämmöllä ilman kantta n. 20 min. Soseuta sauvasekoittimella ja anna jäähtyä.
Kauralisäke - korvaa riisi ilmastoystävällisemmin
Ei se edustavin kuva :D |
Kauralisäke (4:lle)
3dl kaurasuurimoita eli kuorittuja kokonaisia kauanjyviä
2 rkl rypsiöljyä
1tl currjauhetta
1tl inkiväärijauhetta
7dl vettä
puolikas kasvisliemikuutio tai 2 tl kasvisliemijauhetta
Kuumenna öljy paistinpannulla tai padassa, lisää curry- ja inkiväärijauhe, kiehauta. Lisää kaurasuurimot ja paahda vielä pari minuuttia koko ajan sekoittaen. Lisää vesi ja kasvisliemikuutio, peitä kannella. Keitä keskilämmöllä noin 20 min. Lisää vettä tarvittaessa puoli desiä kerrallaan: jos nestettä on liikaa kaurasta voi tulla puuromaista. Tarkkaile siis kauraa, tarkka tarve riipuu kannen tiiviydestä ja nesteen haihtumisesta.
keskiviikko 11. helmikuuta 2015
Pakanoiden ruokaisemmat letut
Nämä letut ovat aika pakanamaista ruokaa sokeristen lettujen ystäville! Mutta ei lättyjen tarvitse olla makeita ollakseen herkkua.
Pakanoiden ruokaisemmat letut (n. 6 lettua/n. 2 annosta)
LETTUTAIKINA
2 munaa
5 dl vettä/maitoa/kivennäisvettä
2,5 dl vehnäjauhoja
1tl soijakastiketta tai 1/2 tl suolaa
paistamiseen voita, margariinia tai öljyä
TÄYTE
1 pieni sipuli
2 pientä porkkanaa/yksi iso
210g/puolet 500g tölkistä tomaattimurskaa
175g(290g) linssejä vedessä (GoGreen) tai vastaava määrä
keitettyjä
1 rkl öljyä
mustapippuria
yrttimaustetta
valkosipulimaustetta
currya
paprikamauste
chilimaustetta/chiliä
Riko kananmunat ja riko niiden rakenne, lisää puolet nesteestä
ja kaikki vehnäjauhot. Lisää loput nesteestä sekä soijakastike/suola. Sekoita
tasaiseksi ja anna vetäytyä vähintään puoli tuntia. Tällä välin valmista täyte.
Huuhtele linssit. Marinoi linssejä reiluhkosti maustetussa
mauste-öljyseoksessa (muodosta se kaikista reseptin mausteista makusi mukaan).
Kun marinointiseos on valmis, siirry pilkkomaan sipuli ja porkkana(t) ja
kuullota niitä pannulla. Lisää sitten linssit ja viimeiseksi tomaattimurska.
Tarkista maku ja anna hautua pienellä lämmöllä hetki. Siirry takaisin
lettutaikinan pariin, jos puolituntia on kulunut.
Paista letut kummaltakin puolelta ja täytä ne lautasella. Suosittelen
isoja lettuja sillä ne on helpompi täyttää.
Tarjoa rouskuvan salaatin kera.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)